TOP
>
エリアから探す
>
練馬区ポスティング

練馬区ポスティング

練馬区の紹介

練馬区は、東京23区の中で、5番目の面積を有しています。人口は2008年3月に70万人を超え、東京23区の中で2番目に多い区です。2015年11月1日現在、練馬区の世帯数は355,400世帯あり、東京23区で練馬区は2番目に世帯数が多い区になっています。

練馬区は緑の多い閑静な住宅地であり、区内の約22.2％が緑地で、自然が多く残っています。「練馬区農業経営実態調査」によりますと、農業収入額は「0～49万円」という農家がおよそ4割を占め、「500万円未満」がおよそ9割を占めています。「1000万円以上」は、3％程度となっています。

また、練馬区は多くの漫画家が暮らし、幾多の漫画やアニメ作品の舞台にもなりました。区内には、東映アニメーションの本社や、大泉スタジオ、虫プロダクション等があり、国内に約400あるアニメ関連企業のうち、1/4近くが集中する国内最大のアニメ企業の集積地にもなっています。緑が豊かといえば石神井公園も有名ですが、マンガ『ど根性ガエル』の舞台になっているのもその周辺です。もともと緑の多い土地柄だったからでしょう。

練馬区のポスト密度

練馬区のポスト密度とは、練馬区内でのポスティング配布効率を算出する上で、ポスティング業者が活用する目安の数値です。その数値は、練馬区の世帯数（＝ポスト数の目安）を練馬区の面積で割ると0.00719になります。（1m²あたりポスト数を算出したものです）
その数を東京ドームのグラウンド面積（13000m²）に換算すると、0.00719×13,000m²＝約93
練馬区では、東京ドームグラウンドの広さの中に、93ポストがあるということになります。

平成27年7月　現在
練馬区の面積：48.29km²
練馬区の世帯数：347,054
1m²あたりのポスト数：0.00719
東京ドームグラウンドあたり：93ポスト
練馬区は東京23区の中で15番目にポスト密度の高い区になります。

練馬区の1時間当たりの平均配布数

経験上、ポスティングスタッフが配布をしながら、徒歩で移動できる面積は、1時間あたりに13000m²で東京ドームのグラウンドとほぼ同じとなります。そのため、東京ドームグラウンドに当てはめたポスト数×ポスティング指数が1時間あたりの配布可能数です。
ポスティング指数とは、今までのポスティング実績値でわり出した数値で、2.5としています。

93ポスト×2.5＝232

練馬区の1時間当たり配布できる平均配布数「232枚」になります。

練馬区に強いポスティング業者はこちら

練馬区あれこれ
練馬区の世帯数・人口
練馬区の統計データ
練馬区の乗降客数

練馬区の紋章・鳥・花・樹木

練馬区の紋章

区の紋章は、練馬区が平和で、健康で、明るいまちに発展していくようにという願いをこめて、昭和28年12月に制定されました。
デザインは、カタカナの「ネ」の字と「馬のひづめ」を組み合わせ、図案化したものです。

練馬区の花（ツツジ）

美しい花とみどり豊かな、住みよいまちづくりを進めるために、昭和46年4月、区のシンボルとなる花を区民から公募し、花には「ツツジ」が選定されました。
「ツツジ」は、4月下旬から5月にかけて赤、白、紫などの花を咲かせます。葉は長楕円形で両端がとがっており、あらい毛がはえているのが特徴です。また、野生の種類も園芸品種も多いことでも知られています。

練馬区の樹木（コブシ）

練馬区の花と同様、昭和46年4月に区民からの公募により選定されました。
3月下旬から4月にかけて、若葉の出る前に白い花の群を咲かせます。花には芳香があり、私たちを楽しませてくれます。また、コブシの開花を目安に農作業を始める地方も多く、「田打ち桜」「田植え桜」「種まきザクラ」などとも呼ばれている。

（練馬区資料提供）

練馬区の地勢

練馬区の位置・面積

練馬区は、東経139度33分48秒から139度40分48秒、北緯35度42分41秒から35度46分に位置しており、東京都23区の北西部にあります。練馬区役所の位置は、東経139度39分8秒、北緯35度44分11秒になります。

北東から南にかけては板橋区、豊島区、中野区、杉並区に接し、西から南西にかけては西東京市、武蔵野市との境をもち、北は埼玉県の新座市、朝霞市、和光市に接しています。

練馬区は東西約10km、南北4～7kmのほぼ長方形をしています。その面積は48.16キロ平方メートルで、東京都総面積の約2.2％、23区の総面積の約7.7％に当たり、23区の中では、大田区、世田谷区、足立区、江戸川区に次いで5番目の面積を有しています。

練馬区の地形

練馬区は、ほとんど高低差のないなだらかな地形をしています。地盤高でみると、西側が高く東側へ行くにつれて低くなっており、水準基標によると、関町北四丁目（石神井高校内）で海抜54.04m、羽沢三丁目（開進第四中学校内）で26.10mとされており、平均すると30～40m程度の起伏の少ない台地状となっています（資料：東京都土木技術研究所・水準基標測量成果表）。この台地は武蔵野台地と呼ばれる、青梅市を頂点とする扇状地のような洪積台地です。

練馬区の町丁図

練馬区の町名

旭丘
小竹町
栄町
羽沢
豊玉上
豊玉中
豊玉南
豊玉北
中村
中村南
中村北
桜台
練馬
向山
貫井
錦
氷川台
平和台
早宮
春日町
高松
北町
田柄
光が丘
旭町
土支田
富士見台
南田中
高野台
谷原
三原台
石神井町
石神井台
下石神井
東大泉
西大泉
南大泉
大泉町
大泉学園町
関町北
関町南
上石神井南町
立野町
上石神井
関町東
西大泉町

練馬区の歴史

原始・古代

練馬に人が住み始めたのは、およそ1万5000年前の先土器時代からとされています。区内のあちこちからは、そのことを物語る遺跡がいくつも発見されています。

室町時代・戦国時代

14世紀半ばごろ、荒川河口に勢力をもった豊島氏が石神井川に沿って領地を広げ、やがて練馬城や石神井城を築きました。以後文明9年（1477年）に太田道灌に敗れるまで、豊島氏の支配が続きました。その後は太田氏、さらには北条氏の勢力下に置かれ、徳川氏の時代へと移り変わりました。

江戸時代

江戸時代の練馬は、ダイコン、ゴボウ、イモなどを江戸市中に供給する一大近郊農村として発展しました。今ではほとんど暗きょとなっている千川上水は、徳川幕府によって元禄9年（1696年）に開発されたもので、当時の練馬の農業にとって貴重な水資源となりました。

明治時代・大正時代・昭和時代

明治に入り、明治11年（1878年）の「郡区町村編成法」により、練馬の大部分は北豊島郡に編入されました。

大正12年（1923）の関東大震災後、都心部から練馬の人口流入が始まりました。昭和7年（1932）に東京市は35区制となり、練馬は板橋区に編入されました。

第二次大戦後の昭和21年（1946）、練馬地域の町会長、区会議員、各種団体長が全員協議会を開催し、練馬区設置を決議しました。

（練馬区資料提供）

練馬区の世帯数・人口

練馬区の総世帯数と男女別の人口を町丁別にまとめました。各ポスティング業者は、町丁別の配布予定数をこの総世帯数をもとに算出している場合が多いため、ご希望のポスティングエリアでの配布枚数の目安として活用してください。

エクセル版練馬区の世帯数表&男女別人口表

令和7年8月1日現在

出典：練馬区役所ホームページ

町丁名	総世帯数	男性人口	女性人口	人口総数
旭丘１丁目	3,534	2,596	2,466	5,062
旭丘２丁目	1,610	1,227	1,250	2,477
小竹町１丁目	3,245	2,506	2,716	5,222
小竹町２丁目	2,723	2,057	2,381	4,438
栄町	2,731	1,964	2,226	4,190
羽沢１丁目	975	691	718	1,409
羽沢２丁目	1,999	1,628	1,794	3,422
羽沢３丁目	1,076	992	1,047	2,039
豊玉上１丁目	1,574	1,121	1,219	2,340
豊玉上２丁目	3,078	2,034	2,310	4,344
豊玉中１丁目	1,467	1,245	1,249	2,494
豊玉中２丁目	2,167	1,733	1,714	3,447
豊玉中３丁目	2,053	1,562	1,594	3,156
豊玉中４丁目	904	954	1,012	1,966
豊玉南１丁目	1,267	1,114	1,154	2,268
豊玉南２丁目	1,196	1,031	1,067	2,098
豊玉南３丁目	2,331	2,326	2,256	4,582
豊玉北１丁目	1,718	1,182	1,423	2,605
豊玉北２丁目	1,733	1,281	1,396	2,677
豊玉北３丁目	2,303	1,567	1,707	3,274
豊玉北４丁目	2,921	2,147	2,147	4,294
豊玉北５丁目	2,712	1,854	2,023	3,877
豊玉北６丁目	2,004	1,607	1,765	3,372
中村１丁目	1,228	1,151	1,236	2,387
中村２丁目	1,733	1,665	1,791	3,456
中村３丁目	2,316	1,891	2,180	4,071
中村南１丁目	2,081	2,064	2,041	4,105
中村南２丁目	2,421	2,036	2,169	4,205
中村南３丁目	1,604	1,470	1,643	3,113
中村北１丁目	2,206	1,749	1,871	3,620
中村北２丁目	1,866	1,555	1,661	3,216
中村北３丁目	1,444	954	1,185	2,139
中村北４丁目	1,802	1,296	1,599	2,895
桜台１丁目	3,499	2,493	2,766	5,259
桜台２丁目	2,717	2,243	2,405	4,648
桜台３丁目	2,682	2,305	2,550	4,855
桜台４丁目	2,353	1,750	1,907	3,657
桜台５丁目	2,044	1,952	1,967	3,919
桜台６丁目	1,810	1,762	1,877	3,639
練馬１丁目	2,878	2,103	2,134	4,237
練馬２丁目	1,859	1,471	1,593	3,064
練馬３丁目	2,551	1,813	1,919	3,732
練馬４丁目	2,317	1,790	2,049	3,839
向山１丁目	1,220	925	964	1,889
向山２丁目	1,362	1,264	1,270	2,534
向山３丁目	1,252	1,136	1,226	2,362
向山４丁目	2,167	2,088	2,107	4,195
旭町１丁目	1,981	2,063	2,177	4,240
旭町２丁目	2,723	2,295	2,325	4,620
旭町３丁目	2,482	2,136	2,100	4,236
土支田１丁目	1,679	1,761	1,823	3,584
土支田２丁目	1,527	1,662	1,695	3,357
土支田３丁目	1,884	2,117	2,164	4,281
土支田４丁目	1,503	1,675	1,683	3,358
富士見台１丁目	1,577	1,523	1,611	3,134
富士見台２丁目	2,396	2,028	2,129	4,157
富士見台３丁目	2,320	2,052	2,200	4,252
富士見台４丁目	1,910	1,994	2,106	4,100
南田中１丁目	1,275	1,253	1,257	2,510
南田中２丁目	1,009	951	976	1,927
南田中３丁目	1,479	1,260	1,378	2,638
南田中４丁目	1,592	1,575	1,543	3,118
南田中５丁目	1,333	1,069	1,217	2,286
高野台１丁目	1,907	1,555	1,937	3,492
高野台２丁目	1,689	1,600	1,747	3,347
高野台３丁目	1,672	1,506	1,546	3,052
高野台４丁目	1,330	1,247	1,366	2,613
高野台５丁目	1,532	1,527	1,684	3,211
谷原１丁目	1,053	1,094	1,126	2,220
谷原２丁目	902	847	918	1,765
谷原３丁目	873	1,013	1,057	2,070
谷原４丁目	830	1,002	997	1,999
谷原５丁目	1,450	1,618	1,667	3,285
谷原６丁目	1,025	1,126	1,126	2,252
三原台１丁目	1,995	2,099	2,119	4,218
三原台２丁目	941	1,042	1,051	2,093
三原台３丁目	1,476	1,530	1,603	3,133
石神井町１丁目	1,769	1,366	1,633	2,999
石神井町２丁目	2,565	2,179	2,557	4,736
石神井町３丁目	2,011	1,525	1,745	3,270
石神井町４丁目	1,809	1,677	1,786	3,463
石神井町５丁目	955	811	871	1,682
石神井町６丁目	1,670	1,524	1,614	3,138
石神井町７丁目	2,211	2,034	2,198	4,232
石神井町８丁目	2,240	2,117	2,261	4,378
石神井台１丁目	766	801	850	1,651
石神井台２丁目	2,264	2,258	2,395	4,653
石神井台３丁目	2,791	2,575	2,785	5,360
石神井台４丁目	2,224	2,146	2,431	4,577
石神井台５丁目	1,789	1,908	1,987	3,895
石神井台６丁目	1,388	1,434	1,563	2,997
石神井台７丁目	2,286	1,823	1,955	3,778
石神井台８丁目	1,787	1,891	1,998	3,889
下石神井１丁目	1,371	1,376	1,401	2,777
下石神井２丁目	1,637	1,631	1,681	3,312
下石神井３丁目	1,121	1,163	1,192	2,355
下石神井４丁目	2,092	1,789	1,835	3,624
下石神井５丁目	1,379	1,320	1,344	2,664
下石神井６丁目	1,658	1,740	1,815	3,555
貫井１丁目	2,823	2,364	2,751	5,115
貫井２丁目	2,537	2,031	2,172	4,203
貫井３丁目	3,037	2,362	2,693	5,055
貫井４丁目	2,359	2,168	2,329	4,497
貫井５丁目	1,476	1,330	1,273	2,603
錦１丁目	2,010	1,824	1,911	3,735
錦２丁目	1,389	1,361	1,386	2,747
氷川台１丁目	120	94	117	211
氷川台２丁目	1,491	1,504	1,551	3,055
氷川台３丁目	3,047	2,446	2,713	5,159
氷川台４丁目	2,944	2,482	2,811	5,293
平和台１丁目	1,742	1,796	1,731	3,527
平和台２丁目	1,711	1,487	1,641	3,128
平和台３丁目	2,221	2,177	2,269	4,446
平和台４丁目	1,660	1,476	1,587	3,063
早宮１丁目	3,223	2,825	3,039	5,864
早宮２丁目	2,249	1,997	2,217	4,214
早宮３丁目	2,484	2,375	2,642	5,017
早宮４丁目	2,212	2,142	2,373	4,515
春日町１丁目	2,406	2,246	2,426	4,672
春日町２丁目	2,495	2,249	2,386	4,635
春日町３丁目	2,393	2,029	2,314	4,343
春日町４丁目	2,325	2,127	2,322	4,449
春日町５丁目	2,337	2,116	2,376	4,492
春日町６丁目	2,131	1,955	2,198	4,153
高松１丁目	1,546	1,456	1,559	3,015
高松２丁目	1,256	1,214	1,308	2,522
高松３丁目	1,294	1,521	1,638	3,159
高松４丁目	1,734	1,779	1,783	3,562
高松５丁目	1,513	1,431	1,462	2,893
高松６丁目	1,499	1,590	1,529	3,119
北町１丁目	3,281	2,519	2,655	5,174
北町２丁目	3,485	3,128	3,309	6,437
北町３丁目	1,929	1,619	1,755	3,374
北町４丁目	624	558	66	624
北町５丁目	1,419	1,259	1,266	2,525
北町６丁目	1,703	1,313	1,492	2,805
北町７丁目	1,758	1,464	1,540	3,004
北町８丁目	2,284	1,898	1,933	3,831
田柄１丁目	2,506	2,391	2,522	4,913
田柄２丁目	3,867	3,434	3,647	7,081
田柄３丁目	2,510	2,646	2,656	5,302
田柄４丁目	3,376	3,617	3,757	7,374
田柄５丁目	1,999	1,985	2,121	4,106
光が丘１丁目	1,581	1,139	1,370	2,509
光が丘２丁目	2,581	2,266	2,883	5,149
光が丘３丁目	4,045	4,174	4,601	8,775
光が丘４丁目	0	0	0	0
光が丘５丁目	1,608	1,392	1,756	3,148
光が丘６丁目	487	459	553	1,012
光が丘７丁目	2,576	2,673	2,909	5,582
東大泉１丁目	2,590	2,216	2,656	4,872
東大泉２丁目	3,092	3,051	3,277	6,328
東大泉３丁目	2,763	2,300	2,660	4,960
東大泉４丁目	1,861	1,473	1,625	3,098
東大泉５丁目	2,237	1,924	2,240	4,164
東大泉６丁目	3,522	3,054	3,448	6,502
東大泉７丁目	2,946	2,911	3,032	5,943
西大泉町	12	10	20	30
西大泉１丁目	1,954	1,937	2,019	3,956
西大泉２丁目	1,290	1,419	1,496	2,915
西大泉３丁目	1,762	1,765	1,919	3,684
西大泉４丁目	1,638	1,904	1,984	3,888
西大泉５丁目	2,210	2,252	2,381	4,633
西大泉６丁目	1,311	1,418	1,407	2,825
南大泉１丁目	2,296	2,390	2,537	4,927
南大泉２丁目	1,968	2,094	2,226	4,320
南大泉３丁目	2,260	2,283	2,443	4,726
南大泉４丁目	3,222	3,068	3,239	6,307
南大泉５丁目	2,341	2,207	2,405	4,612
南大泉６丁目	857	899	988	1,887
大泉町１丁目	2,391	2,572	2,638	5,210
大泉町２丁目	2,265	2,324	2,410	4,734
大泉町３丁目	1,741	1,823	1,844	3,667
大泉町４丁目	1,719	1,870	1,891	3,761
大泉町５丁目	1,034	1,013	1,104	2,117
大泉町６丁目	1,164	1,114	1,198	2,312
大泉学園町１丁目	1,449	1,495	1,631	3,126
大泉学園町２丁目	2,041	1,944	2,038	3,982
大泉学園町３丁目	1,396	1,658	1,630	3,288
大泉学園町４丁目	1,901	2,014	2,148	4,162
大泉学園町５丁目	2,189	2,267	2,451	4,718
大泉学園町６丁目	2,323	2,435	2,640	5,075
大泉学園町７丁目	2,348	2,336	2,499	4,835
大泉学園町８丁目	2,185	2,233	2,319	4,552
大泉学園町９丁目	62	36	26	62
関町北１丁目	2,284	1,656	1,913	3,569
関町北２丁目	2,977	2,234	2,536	4,770
関町北３丁目	2,294	2,008	2,176	4,184
関町北４丁目	2,236	2,017	2,191	4,208
関町北５丁目	2,507	2,599	2,772	5,371
関町南１丁目	1,365	1,159	1,302	2,461
関町南２丁目	2,304	2,187	2,336	4,523
関町南３丁目	2,253	2,165	2,306	4,471
関町南４丁目	3,722	3,567	4,000	7,567
上石神井南町	1,191	1,137	1,198	2,335
立野町	2,578	2,694	2,885	5,579
上石神井１丁目	3,562	2,663	2,795	5,458
上石神井２丁目	2,663	2,149	2,334	4,483
上石神井３丁目	2,898	2,855	2,975	5,830
上石神井４丁目	2,765	2,327	2,490	4,817
関町東１丁目	2,193	1,911	1,945	3,856
関町東２丁目	1,068	770	784	1,554
総数	400,344	362,348	387,674	750,022

練馬区の統計データ

国勢調査などの集計データをもとに、練馬区に関する世代別人口や事業者数、年収別の世帯数、住居別の世帯数、面積や人口密度などを掲載しています。練馬区でポスティングを検討している場合には、用途や目的に合わせて、これらの統計データを参考にしてください。

平成27年10月1日現在

出典：国勢調査

練馬区の世帯数・人口（単位：戸数、人）

種別	世帯数	男性	女性
住民登録人口	347,054	349,272	362,065
うち日本人	337,617	343,631	355,072
うち外国人	9,437	5,641	6,993

練馬区の年収別世帯数（単位：戸数）

年収額	400万円以下	400万～1000万	1000万以上
世帯数	140,420	156,973	38,770

練馬区の男女・世代別人口（単位：人）

年齢区別	総数	男性	女性
0～4歳	28,241	14,490	13,751
5～9歳	28,770	14,830	13,940
10～14歳	30,246	15,447	14,799
15～19歳	31,543	16,009	15,534
20～24歳	41,864	20,513	21,351
25～29歳	51,541	25,753	25,788
30～34歳	58,098	30,713	27,385
35～39歳	65,583	35,046	30,537
40～44歳	61,777	30,190	31,587
45～49歳	54,037	25,915	28,122
50～54歳	41,338	20,794	20,544
55～59歳	38,204	19,399	18,805
60～64歳	44,113	21,601	22,512
65～69歳	37,798	17,380	20,418
70～74歳	34,136	15,040	19,096
75～79歳	29,744	12,892	16,852
80～84歳	20,023	8,038	11,985
85歳以上	15,924	5,025	10,899

練馬区の昼間・夜間人口（単位：人、％）

	人口	総人口	％
昼間人口	588,243	711,337	82.70%
夜間人口	716,124	711,337	100.67%

練馬区の世代別単身世帯（単位：人、戸数、％）

年齢区別	人数	単身世帯	％
15～19歳	31,543	1,831	1.28%
20～24歳	41,864	14,006	9.79%
25～29歳	51,541	21,788	15.24%
30～34歳	58,098	18,390	12.86%
35～39歳	65,583	15,780	11.03%
40～44歳	61,777	11,991	8.38%
45～49歳	54,037	9,838	6.88%
50～54歳	41,338	6,085	4.25%
55～59歳	38,204	6,175	4.32%
60～64歳	44,113	7,396	5.17%
65～69歳	37,798	6,891	4.82%
70～74歳	34,136	6,568	4.59%
75～79歳	29,744	6,677	4.67%
80～84歳	20,023	5,430	3.80%
85歳以上	15,924	4,163	2.91%
合計	625,723	143,009	100.00%

練馬区の事業者数（単位：事業所）

種別	全産業	小売業	飲食店・飲食小売
事業所数	21,672	4,259	3,154

練馬区の住居別世帯数（単位：戸数）

種別	一戸建て	集合住宅	事業所
世帯及び事業所数	110,999	211,678	22,183

練馬区の空家状況（単位：戸数、％）

	空き家総数	総世帯数	％
空家数	36,150	347,054	10.42%

練馬区の面積と人口密度

	面積(km²)	人口密度(km²あたり人口)
面積と人口密度	48.29	14,830.58

練馬区の総世帯数に対する一戸建持ち世帯数の数値と割合（単位：戸数、％）

種別	世帯数	総世帯数	％
一戸建持ち世帯数	105,650	347,054	30.44%
共同住宅持ち世帯数	47,829	347,054	13.78%

練馬区で居住が20年以上人口と割合（単位：人、％）

	居住が20年以上人口	総人口	％
人口と割合	146,507	349,272	41.95%

練馬区の1ポストあたりの平均面積

	面積(km²)	総世帯数	面積/総ポスト数(km²)
1ポストあたり平均面積	48.29	347,054	0.139

練馬区の乗降客数

練馬区内を走っている様々な鉄道について、各駅の乗降者数をまとめました。練馬区でポスティングを検討している場合には、用途や目的に合わせて、これらの統計データを参考にしてください。

平成27年度

出典：国土交通省

西武鉄道（池袋線）

駅名	乗降客数
江古田	33,045
桜台	13,756
練馬	121,472
中村橋	38,736
富士見台	25,375
練馬高野台	25,919
石神井公園	75,319
大泉学園	83,628

西武鉄道（西武有楽町線）

駅名	乗降客数
小竹向原	121,315
新桜台	8,033
練馬	121,472

西武鉄道（豊島線）

駅名	乗降客数
練馬	121,472
豊島園	13,570

西武鉄道（新宿線）

駅名	乗降客数
上石神井	42,451
武蔵関	28,792

東京メトロ（有楽町線）

駅名	乗降客数
小竹向原	154,779
氷川台	37,695
平和台	39,948
地下鉄赤塚	33,652

東京メトロ（副都心線）

駅名	乗降客数
小竹向原	154,779
氷川台	37,695
平和台	39,948
地下鉄赤塚	33,652

都営地下鉄（大江戸線）

駅名	乗降客数
新江古田	24,680
練馬	73,966
豊島園	11,163
練馬春日町	19,943
光が丘	59,065